FPMT

 

"Buddhismus entdecken "

2-jähriger Lehrgang, geleitet von Mag. Andrea Husnik

Aktuelles Modul (Der spirituelle Lehrer): bis 4. Juli 2017

Start des nächsten Moduls (Tod und Wiedergeburt): 12. September 2017

 

Ziel ist es, eine solide Grundlage für die Ausbildung im Mahayana - Buddhismus zu vermitteln. Es ist kein rein akademisches Programm sondern zielt darauf ab, das Leben der TeilnehmerInnen zu verändern (mit sich und der Welt friedlicher, erfüllender und zufriedener zu leben).

Auf das tägliche Leben angewendet, bringen buddhistische Meditation und Philosophie unmittelbaren Gewinn, sei es für AnfängerInnen, sei es für bereits Fortgeschrittene. Diese Lehren verbinden Herz und Geist in einer Weise, die uns entspannt, zufrieden und glücklich macht.

Die Abende bestehen aus Vortrag, dem Einüben diverser Meditationen und bieten Raum für Austausch und Erfahrung untereinander. Das Erlernte kann dann im täglichen Leben sinnvoll und gewinnbringend angewendet werden.

Buddhismus Entdecken besteht aus 13 Themengebieten. Jeder Themenschwerpunkt beinhaltet 6 - 7 Abende und zur Vertiefung: Klausurtag (meist Sonntag) am Ende jedes Moduls mit dem Schwerpunkt des meditativen Erfahrens der Themen. Für versäumte Module gibt es Unterlagen. Am Ende jedes Moduls gibt es 5 bis 10 Fragen, um das eigene Verständnis testen zu können.

Einstieg ist bei jedem Modul möglich.

Themengebiete der Module: Der Geist und sein Potential/ Wie meditiert man?/ Darstellung des Pfades/ Der/die spirituelle LehrerIn/ Tod und Wiedergeburt/ Karma/ Zuflucht zu den Drei Juwelen/ Eine tägliche Praxis aufbauen/ Samsara und Nirvana/ Probleme umwandeln/ Bodhicitta/ Weisheit der Leerheit/ Tantra.

Der 2 jährige Lehrgang ist als umfassender Einführungs- und Erfahrungskurs gedacht, folgt dem Stufenweg zur Erleuchtung (Lam Rim) und ist angelehnt an „Discovering Buddhism“ von FPMT.

Für interessierte AnfängerInnen, Fortgeschrittene und auch Nicht-BuddhistInnen.

 

1 Mein Geist und sein Potential

Wir untersuchen den „Geist“ (das Bewusstsein), seine Natur, wie er funktioniert und wie er an unserem Erleben von Glück und Leid beteiligt ist. Wir erlernen Me­thoden, wie man störende Gedanken und Geisteszustände umwandeln kann und unser Geist heiter und gelassen wird.

2 Wie meditiert man?

Wir erlernen Grundlagen, Sinn und Zweck der Meditation. Wie sitze ich „richtig“? Wie wird eine Meditationspraxis aufgebaut? Welche verschiedenen Meditationstechniken können angewendet werden? Wie kann ich Hindernisse in meiner Meditation beseitigen?

3 Darstellung des Pfades

Das Modul bietet einen Gesamtüberblick über den tibetisch buddhistischen Stufenwege zur Erleuchtung (LamRim). Der Stufenweg zeigt den Weg zu Klarheit, Güte und Weisheit. Dabei werden die einzelnen Meditationsthemen auf dem geistigen Pfad in systematischer Reihenfolge dargestellt.

4 Der/die spirituelle LehrerIn: 23. Mai - 4. Juli 2017

Was ist die Rolle eines/r LehrerIn auf einem spirituellem Weg? Was sind die Qualitäten eines/r LehrerIn, bzw. SchülerIn? Wir erkunden die Herausforderungen, die bei einer solchen Beziehung auf uns zukommen, und wie wir weise und geschickt mit einer LehrerIn - SchülerIn Beziehung umgehen können.

5 Tod und Wiedergeburt: 12. September - 31. Oktober 2017

Welchen Einfluss hat die Art, wie wir unser Leben gestalten, auf unseren Tod? Was erwartet uns zum Zeitpunkt des Todes? Wie ist derAblauf von Tod und Wiedergeburt? Antworten, die helfen, dem Leben einen Sinn zu geben.

6 Was wir schon immer über Karma wissen w(s)ollten: 7. November - 12. Dezember 2017

Karma bedeutet Handlung und ist eng mit dem buddhistischen Konzept von Ursache und Wirkung verbunden. Wie ist die Funktionsweise von Karma? Welche verschiedenen Arten von Karma gibt es? Welche wirksame Methoden gibt es um positive Energien (Verdienste) - die Ursache von Glück und Erfolg – zu erzeugen und fehlerhafte Handlungen aus der Vergangenheit bereinigen zu können?

Wir lernen die essentiellen Tatsachen über das Gesetz von Ursache und Wirkung kennen und erforschen Wege, um möglichst sinnvoll mit unserem Leben umzugehen und Verantwortung für unsere Zukunft zu übernehmen.

7 Zuflucht zu den Drei Juwelen: 9. Jänner - 13. Februar 2018

Welche Richtung geben wir unserem Leben? Wovor und wohin flüchten wir? Gibt es eine verlässliche Sicherheit? Was schützt uns vor Leider? Ist Zufluchtnahme zu den Drei Juwelen (Buddha, Dharma, & Sangha) eine mögliche Antwort? Welche wichtigen Praktiken sind mit der Zufluchtnahme verbunden?Wir tragen die Dinge zusammen, die wir für eine erfolgreiche tägliche Praxis brauchen.

8 Eine tägliche Praxis aufbauen: 20. Februar - 27. März 2018

Wir tragen die Dinge zusammen, die wir für eine erfolgreiche tägliche Praxis brauchen. Wir machen uns mit den nötigen Elementen zur Entwicklung unseres spirituellen Erwachens vertraut. Wir erhalten Tipps wie wir den täglichen Handlungen mehr Bedeutung geben können.

9 Samsara und Nirvana: 3. April - 15. Mai 2018

Was bedeutet Samsara und wie stecken wir darin fest? Was bedeutet Nirvana und wie können wir es erlangen? Dazu brauchen wir die Entschlossenheit, uns vom Leiden befreien zu wollen und Methoden mit denen wir unseren zerstörerischen Emotionen durch gesündere und nützlichere Geisteshaltungen ersetzen können.

10 Wie entwickle ich Bodhicitta? 22. Mai - 3. Juli 2018

Wir lernen die klaren Anweisungen des tibetischen Buddhismus kennen, die uns erlauben, unsere innewohnende Eigenschaft von liebender Güte und Mitgefühl zu entwickeln und diese Techniken anzuwenden, um den Bodhicitta - Geist zu erzeugen; den Wunsch, die Erleuchtung zum Wohle aller fühlenden Wesen zu erlangen, das Herzstück der Lehren des Buddha.

11 Probleme umwandeln: 5. September - 9. Oktober 2018

Wir machen uns vertraut mit den Nachteilen des eigennützigen Denkens und den Vorteilen von Liebe und Mitgefühl für Andere. Die besondere Schulung des Geistes (Lojong) lässt uns unsere Probleme in Glück umwandeln. Dann sehen wir sie wie „Schokolade oder Eiscreme“.

12 Die Weisheit der Leerheit: 16. Oktober - 20. November 2018

Die direkte Erfahrung der Leerheit ist unumgänglich um Befreiung aus unserem Lebensdasein und Erleuchtung zu erlangen. Wir lernen wie man Geistige Ruhe entwickelt und machen uns mit den verschiedensten Methoden vertraut um die Leerheit zu erforschen.

13 Einführung in Tantra: 27. November - 18. Dezember 2018

Was ist Tantra? Wie funktioniert es? Welche möglichen Gefahren gibt es? Was bedeutet in diesem Zusammenhang „qualifizierte LehrerInnen“? Wie können wir die Praxis des Tantra in unser tägliches Leben integrieren? Wir lernen einfache tantrische Meditationen aus der Gelug-Tradition (Tradition von H.H. Dalai Lama).

 

jeweils Dienstag 19:00 - 21:00

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Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Dana/Spende (Richtwert) je Modul: 50,- (Mitglieder 30,-), inkl. schriftlicher Unterlagen (ausgewählte Begleitliteratur im Umfang von 50 bis 100 Seiten) und Audiofiles. Ermäßigung möglich, niemand soll aus finanziellen Gründen von den kostbaren Belehrungen abgehalten werden. Einzelabend: 10,-

 

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